专注纽约华人拳击跆拳道教学



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教学方式:Zoom直播教学,报名后会发给学员账号与密码课后会员服务:微信群:北美华人拳击群电报群:https://t.me/joinchat/TH2bLxeB1DGW-iZG7rExBwYoutube、Facebook、Twitter上将发布教学视频与会员互动交流。https://www.facebook.com/profile.php?id=100048254169523 Twitter:@Jingwumen会员线下交流(比赛、实战、打手靶):疫情期间暂停。美国精武门在纽约长岛大颈、纽约上州、新泽西有合作关系的按时段租借的室内场地。美国精武门有自己的训练拳击台、有160平方米的跆拳道垫子、4套KPNP跆拳道电子护具、KPNP电子护具数据接收器、沙袋、手靶、盾靶、后踢靶、格挡靶、双线球、跑步机、杠铃、哑铃、敏捷绳梯等器材。

1.远程教学计划的设计要简单,有代表性,动作少,容易执行,这些动作练熟练后可以举一反三。 2.教练可以实时观察学员的动作、表情并在适当时候纠正训练方式和强度。 3.物色4平方米左右的活动空间,准备一块健身垫,以及一些简易的器材,如1磅或2磅的小哑铃1对,一条跳绳,一张A4的纸或一份旧报纸,一个网球等。要听从教练的要求,自制、添置简易的训练器材。 4.需要有一个目标,量化自己的进步。建议积极加入美国精武门提供的拳击或跆拳道交流社区,学员不仅可以分享自己的锻炼状态、心得,还可以通过竞赛模式和其他用户进行比赛,比如分享20秒快速出拳的次数、2分钟空击出拳次数。人人都有惰性,一旦习惯分享,就会促使自己展现出更高品质的动作,会激励自己精益求精,越分享越成长,日日新。 5.要观看教练发布的课前课后的参考视频,可加深理解。

Online Class在线拳击课程在线跆拳道课程在线行走坐卧防身防身术课程Offline Class线下拳击课程线下跆拳道课程线下行走坐卧防身防身术课程线下表演课程(拳击操、搏击操、八极拳表演套路与六肘头对打套路、跆拳道表演、双节棍操等)1对1私教课程(拳击、跆拳道、行走坐卧防身术)工欲善其事必先利其器,线上课程请做如下准备工作:1、通讯器材以及摆放位置的正确选择手机、Ipad 、下载ZOOM,要有一个牢固的用于放手机或Ipad 的桌子或椅子。儿童学员不可放在抽屉柜子上,会后拉抽屉导致后仰摔倒的同时,拉出的抽屉可能会砸孩子身上,引发意外伤害。因此监护人要在边上实时看护未成年人的远程训练,并注意教练远程的指令,孩子是否认真在执行,是否在做安全隐患的动作,教练远程呼叫、要求停止时,家长要立即介入。2、小哑铃1磅或2磅的小哑铃一对3、绳子请准备跳绳或3米长的绳子一条4、网球请准备一个网球5、穿运动鞋、运动服请穿运动鞋、运动服,地上铺设4平方米左右的垫子,假如没有请准备一块瑜伽垫。

1.The Choach's Resume Shuangzhong  Wang• EB1-A immigration to the United States in June, 2012• Specialist of Taekwondo• National Lecturer of Chinese Taekwondo Association• Dan Promotion Examiner of Chinese TaekwondoAssociation• Doctor of Business Administration, Grenoble Ecole deManagement• Member of Executive Committee of Shanghai TaekwondoAssociation•The head of the  Shanghai Taekwondo DemonstrationTeam• Adjunct Professor of Shanghai Sports Institute• Author of 9 academic books Master Wang's  student, David Sun won Gold Medal (Poomsae) and Silver Medal(Sparring, 63.1 kg)of USAT New York StateChampionships, and Bronze Medal in 2013 USAT National Championships. Master Wang's 6 students,  won 4 Gold Medal 2 Silver Medal (Poomsae) of 2018 USAT New York State Championships Master Wang's 7 students,  won 5 Gold Medal (Poomsae) and a student Silver Medal(Sparring, 31+ kg)of 2020 USAT New York Sport Championships Master Wang's 7 students,  won 2 Silver Medal 3Bronze Medal  (Poomsae) and a student Bronze Medal(Sparring, 45 kg)of 2020 USAT New York Championships 2.This Boxing & taekwondo  class  Teaching with Zoom   Teaching services are available via Zoom, live stream or dial in and are being led by us 师资介绍:王双忠,美国精武门现任院长,原上海体育职业学院兼职教授,中国国家跆拳道示范团副团长,上海市跆拳道示范团团长,法国格勒诺布尔管理学院博士,美国奥委会下属跆拳道管理机构USA TAEKWONDO注册教练,通过了美国体育行业的教练必须参加的美国国家体育安全中心系列通用科目的考试,获结业证书。跆拳道师从中国国家队教练黄京胜老师。拳击师从浙江杭州拳击教练熊宇鸣老师、上海体院的张立德副教授。本人擅长拳击、少儿跆拳道的教学,其启蒙培养的学生中有全国拳击、跆拳道、散打的冠军、WBA职业拳击国际裁判、WBA中国某省全省职业拳击赛事总监等。1999年在上海创办了享有较高知名度的上海黑带跆拳道俱乐部,在20年职业生涯期间,从最基层草根教练做起,成长为全国较为知名的跆拳道、拳击私人教练、国家职业资格考评员、培训全国初级中级教练员的培训师、体育高等院校的教授。2012年EB-1A杰出人才移民美国、获绿卡2010中国国家跆拳道品势集训队队员中国跆拳道协会培训师、段位考官中国国家职业资格考评员1996中国万基杯跆拳道锦标赛裁判员原上海市跆拳道协会副秘书长上海市杨浦区跆拳道协会副会长上海市跆拳道协会多届比赛技术代表、仲裁2011-2012上海市跆拳道示范团团长2014-2016中国国家跆拳道示范团副团长上海体育职业学院兼职教授专著9本1999----2020培养了跆拳道市、省、全国冠军多人1990----1997启蒙培养了拳击市、省、全国冠军多人,全国散打冠军1人

1)注册时家长需签署免责声明。2)满6人开课,不满6人全额退费。3)第一次课开始之前全额退款,如上完第一次课后要求退费,扣除一次课的款退回余款,上第二次课起不退费。4)学生因病事假未能上课,单周学费恕不退回。5)如果学生有不尊重他人或扰乱课堂正常进行的言语或行为,老师有权让学生离开教室,这种情况学费不退。拳击散打与跆拳道线上课程采用ZOOM直播上课,各位学生上课中需要开启视频,关闭话筒(遇到身体不适等特殊情况可以打开话筒呼叫老师),不允许在上课中发送文字与表情包给同学,并严格遵照训练环境安全保障的要求,场地内无不相干的物品。希望大家学习愉快、进步!(美国精武门学院)

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